Casi todos los wat, nombre de los monasterios budistas de Bangkok, enseñan sobre cómo meditar, a menudo con una sala dedicada a la práctica o, como mínimo, un espacio en el suelo donde los laicos ...

Musica para Relaxar e Aprender a Meditar com Meditação Mindfulness. 15 Minutos de Musica New Age para Massagem Revitalizante ...

Madrid, 1 de octubre de 2024.- En la actualidad, muchas personas buscan iniciarse en la meditación para obtener los beneficios que proporciona esta disciplina a nivel físico, mental y emocional. En ...

Tras explicar que no existe una única «manera correcta» de practicar este arte, el autor se inspira en más de veinticinco años de experiencia, así como en diversas tradiciones espirituales, con objeto ...

Lo mejor es que “todos podemos aprender a meditar, hasta el individuo más nervioso e hiperactivo. Existen muchos prejuicios que a más de uno le quitan la idea sin haberle dado una oportunidad, como ...

Loreto Serrano Nieto es enfermera, experta en gestión del estrés y anclaje de hábitos, instructora de Mindfulness y autora del libro Objetivo serenidad. Además, estamos de enhorabuena, porque en esta ...

Bangkok (CNN) — Bangkok, una vibrante ciudad de 10 millones de habitantes, parece a veces la ciudad budista más improbable del mundo, a pesar de las relucientes agujas de sus famosos santuarios y ...