Las preferencias musicales cambian y se adaptan al estado de ánimo en cada momento. La música nos ayuda a gestionar las emociones y con ello favorece el bienestar. Así escuchamos canciones diferentes ...

"Happy" de Pharrell Williams: un clásico instantáneo con un ritmo contagioso y un mensaje positivo. "Can't Stop the Feeling!", de Justin Timberlake: otra canción alegre y optimista que te hará bailar.

Escuchar música nos causa placer puesto que nuestro cerebro genera más dopamina, la hormona del bienestar. Sin embargo, este no es el único beneficio que tiene la música para nuestra salud física y ...