Um jardim calmante dentro de casa promove bem-estar e reduz a ansiedade. Use plantas como o lírio-da-paz e lavanda em ...
Dez minutos diários já são suficientes para estimular novos caminhos neurais, reduzir ansiedade e estresse e aumentar a ...
Todateen on MSN
Relaxar em casa: 5 apps de meditação que ajudam de verdade
Inspira, expira e não pira! Descubra os aplicativos que são verdadeiros aliados da sua saúde mental e transforme seu celular ...
Alto Astral on MSN
Meditação no BBB: como controlar a ansiedade em 5 minutos
O exemplo que vem da telinha! Entenda a importância da meditação para o equilíbrio emocional e aprenda uma técnica rápida ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results