A Cenon-sur-Vienne, le Foyer d’éducation populaire et sportive (Feps) propose plusieurs cours de fitness. Ces cours sont dispensés par Christine Bernaville. Le mardi, tout d’abord, de 18 h 30 à 19 h ...

Je vous propose de le découvrir ou de le redécouvrir, en ajoutant quelques options pour augmenter le travail cardio-respiratoire, améliorer endurance et condition physique et donc veiller à ...

Les cours de « cardio et renforcement musculaire » auront lieu à la salle des Vieux métiers, le lundi, de 10 h à 11 h et le mardi, de 17 h à 18 h et de 18 h à 19 h. Ils seront dispensés par Nathalie ...

À la suite du forum des associations, Danse’N forme, présidée par Maeva Ragot, a ajouté une nouvelle activité à sa liste déjà bien remplie. Il s’agit du cardio-step. C’est l’une des activités reines ...

Aerobic steppers may seem like long-forgotten accessories from vintage workout classes, but don’t think this simple tool has lost its strength in today’s fitness realm. These lightweight, ...

Karine Solignac, habitante de Pont-Audemer (Eure), anime des cours de step à la salle Esprit Training et désormais à la salle ...

Après une longue période d’absence imposée par la crise sanitaire, les cours de gymnastique font leur grand retour à Savigné-sur-Lathan. Sous les directives des deux animatrices, Fabienne et Mihai du ...

Les cours de gym loisirs reprennent lundi 11 septembre, à la salle polyvalente et seront animés par Hédi Majira. Le premier cours débutera à 17 h 45, axé gym douce, renforcement musculaire, relaxation ...

ou était-ce l'an dernier car je suis sur le point de m'inscrire aussi et je préfère connaître les endroits à éviter? J'habite dans le même coin que toi. D'autre part, il y a l'air d'avoir des cours ...