La danse cardio, ou "cardio dance", est une activité idéale pour celles et ceux souhaitant se remettre en forme. Elle est un parfait mélange entre le fitness et la danse, pour brûler des calories en s ...

Envie de décompresser avec une bonne séance de sport? Cette séance très fun de danse cardio-vasculaire de 15 minutes, dont le rythme augmente à mesure que l'exercice évolue, est parfaite. Cette ...

Si c'est un style de musique, c'est aussi une danse de couple, originaire d'Amérique du Sud. Les changements rythmiques étant fréquents, apprendre à danser le tango demande un peu pratique. Mais il ...

En quête d’une activité sportive qui vous fera du bien physiquement en mentalement ? La "dance cardio" en français "danse cardio" devrait vous plaire. On n’en parle pas assez, et pourtant, ce sport a ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. L'an dernier, Familles rurales proposait des cours de Mix cardio danse pour les ...

l'essentiel Les salles de sport s'adaptent à ces nouvelles dispositions. Elles sont toutes fermées. Les associations également ne peuvent pas proposer leurs séances habituelles. De nombreuses ...

Les cours de cardio danse animés par Sophie Durand à Kergrist ont repris. Ils ont lieu le lundi soir. Les cours de cardio danse ont repris à la salle Cocagne. Une quinzaine de personnes était présente ...

Mercredi 15 février, Alexa, de l’association FeelMove, a donné son premier cours de cardio-danse, une nouveauté sur la commune qui a débuté dans la bonne humeur. Les personnes intéressées sont ...

Une nouvelle école de danse cardio fitness a ouvert ses portes le 2 juillet à Montpon-Ménestérol. Située au 41, avenue de l’Europe, dans l’ancien Briconautes, elle est gérée par Raymond Yedo, DJ et ...

Voilà déjà un mois que l’association K’danse 79 a repris ses activités de country-danse en ligne et de cardio. Côté danse, l’association constate une augmentation du nombre de danseurs. « Ces deux ...

À l’occasion des JO en France, le Louvre se met « à l’heure des Jeux de Paris 2024 ». À ce titre, le musée propose notamment des séances de sport matinales au beau milieu des plus belles collections ...

Les mouvements dérivés du Pilates permettent de travailler l’équilibre et le contrôle du corps. Chaque mouvement est précis et intense. À l’inverse du Pilates, il se pratique la plupart du temps ...