En septiembre solemos retomar muchas de las actividades que terminamos en junio, ¿verdad? Es un hecho que el calendario escolar marca la logística de muchas personas y es ahora, con la llegada del ...

Respirar hondo, encontrar la calma, vivir en el presente. Sin duda, suena simple, hasta que lo intentas. Hoy en día, meditar se ha convertido en una palabra casi omnipresente en las conversaciones ...

Respirar hondo, encontrar la calma, vivir en el presente. Sin duda, suena simple, hasta que lo intenta. Hoy en día, meditar se ha convertido en una palabra casi omnipresente en las conversaciones ...

El uso de la meditación guiada ha cobrado un nuevo protagonismo en plataformas digitales, y TikTok no se ha quedado atrás en esta tendencia. Consciente del aumento de usuarios que buscan herramientas ...