Ahorremos tiempo: ¿de verdad hay que explicar en el año 2023 por qué es buena la meditación? ¿Por qué eso de sentarnos quietos y en silencio a despejar la mente en medio de este mundo lleno de ...

(CNN) — En una época en la que sucesos traumáticos como las pandemias, los tiroteos y las pérdidas parecen no tener fin, el “mindfulness” o la conciencia plena puede ser una herramienta para sentirse ...

Vivir en un mundo como el actual, caracterizado por un estado de dinamismo sin pausa, puede ser perjudicial para los seres humanos, física, mental y espiritualmente. Las actividades deportivas, los ...

Ginebra, 17 dic (EFE).- Jon Kabat-Zinn (Nueva York, 1944), considerado el padre de la meditación de atención plena, popularizada como "mindfulness", sostiene en una entrevista con EFE que los ...

Hace tres años un grupo de doctores estadounidenses comenzó a preguntarse si era posible disminuir el dolor a través de una técnica que solo involucra a la mente. Fue así como emprendieron una ...

La historia de Zen Kannon comienza con la pasión y la constancia de Lluís Nansen. Practicante de meditación desde los años noventa, decidió transformar su experiencia personal en un proyecto colectivo ...

Agrega Yahoo como fuente de noticias preferida para ver más de nuestras historias en Google. Buenos Aires, 14 abr (EFE).- La práctica milenaria de la meditación cautiva constantemente nuevos adeptos.