Estudo com usuários corporativos aponta economia ao alterar períodos de viagens a trabalho - Confira na íntegra no Portal ...

A flexibilidade é a capacidade dos músculos e tecidos de se alongarem. Por isso, manter uma boa flexibilidade pode ajudar a ...

Flexibilidade ganha peso nas decisões de carreira no Brasil, sobretudo entre profissionais 65+, enquanto gerações mais jovens avaliam cultura, tecnologia e liderança, mostra estudo ...

Esta obra oferece orientações práticas para manter produtividade, visibilidade e engajamento em modelos de trabalho que já ...

O pilates favorece o relaxamento muscular e trabalha técnicas de respiração controlada, criando um impacto positivo na ...

Os alongamentos apresentam inúmeros benefícios como melhora da postura, aumento da flexibilidade, alívio da dor em algumas ...

Ela está em boa companhia. Do outro lado do Atlântico, Victoria Beckham e seu personal trainer, Bobby Rich, fazem exercícios ...

Para não errar mais, antes do treino faça mobilidade articular (gire ombros, quadris, tornozelos) e um aquecimento leve.

As viagens contribuem para o desenvolvimento emocional e social das crianças. Elas ampliam repertório, criam memórias ...

A B3 vai ampliar o horário de negociação dos contratos futuros de criptomoedas e de ouro a partir de março. A mudança será ...

Tecnologia, modelos de trabalho flexíveis e foco em pessoas ajudam empresas mineiras a ganhar eficiência, inovar processos e ...