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Dormir bien se ha convertido en uno de los grandes retos cotidianos de nuestro tiempo. Muchas personas se acuestan cansadas, pero pasan minutos (o incluso horas) dando vueltas en la cama sin conseguir ...

La melatonina es una hormona clave para regular el sueño, y aunque su uso en suplementos se ha popularizado como solución “natural” contra el insomnio, no está libre de riesgos. Según la Clínica Mayo, ...

Entre gatas y gatos La diseñadora que se adelantó al 'boom' de las bailarinas y ahora reinventa el calzado de lujo artesano: "No hay competencia. Ahora la tendencia es hacer cosas sencillas" Entre ...

Desde las 22:30 del 31 de diciembre, el Club Hípico abrirá sus puertas para recibir al nuevo año. Un evento que tendrá un particular dress code; hay que vestir alguna prenda superior de color blanco ...

La Navidad no significa lo mismo para todos, para unos es un árbol y regalos, mientras para otros, es algo mucho más básico: dormir o comer. Arturo y Rafael (dos nombres ficticios que hemos utilizado ...

La Navidad es una época llena de magia, especialmente para los más pequeños, que se convierten en los protagonistas de unas fiestas cargadas de ilusión. Madrid viste sus calles de luces y colores, y ...

En esta era, hay pantallas en todas partes. Los celulares, las tablets, los anuncios gigantes, los televisores y los computadores abundan en cada rincón. Ni los niños ni los adolescentes son ajenos a ...

Una niña se encuentra grave de salud al haber ingerido una gran cantidad de gomitas para conciliar el sueño de manera accidental en Torreón. Los hechos ocurrieron cerca de las 10:00 de la noche del ...

Dormir bien no debe significar un lujo. El descanso diario ha de ser continuado, sin interrupciones y sin ningún trastorno del sueño, por lo que se deben tomar medidas para paliarlo. Según la Sociedad ...

Luis Vega llegó a la redacción de EL DEBER con la energía de quien vive días intensos: entre ensayos, llamados de artistas y donaciones que no paran de llegar, el cantautor cruceño empuja un festival ...

Ciudad de Panamá/Dormir con la boca abierta en bebés y niños no es solo un hábito: puede ser señal de alergias, congestión, dificultades respiratorias o incluso problemas en el desarrollo bucal. Hoy ...