Aunque no te des cuenta, esa playlist que ponés para trapear, manejar o ponerte las pilas está haciendo mucho más que ...

El último mes de enero del 2026 en Bazar ha dejado claro cuáles son los productos que los compradores no quieren dejar ...

Mover el cuerpo nada más levantarse puede cambiar por completo cómo afrontamos el día. Ana Mena lo tiene claro: empezar la ...

Esta rutina de Pilates suave está diseñada para personas mayores y principiantes que buscan mejorar la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la movilidad de forma segura y de bajo impacto. Perfecta ...

La canción “End of Beginning” de Djo llega al primer puesto mundial y supera miles de millones de escuchas en Spotify Reconocido mundialmente por su papel en Stranger Things, Joe Keery enfrenta un ...

México refuerza el operativo nacional contra el gusano barrenador del ganado y respalda la dispersión de moscas estériles en la frontera con Estados Unidos, como parte de una estrategia binacional ...

Diviértete con Mentiras, El Musical y revive la alocada historia de Daniela, Dulce, Lupita, Yuri y Emmanuel Mijares. Si eres fan de la música de los años 80 y del teatro, no te pierdas la función ...

Al salir del gimnasio, la sensación de trabajo en las piernas no tarda en aparecer. Cada escalón arde más de lo esperado. Al sentarse, el cuerpo protesta sin sutilezas. De esta manera, el esfuerzo del ...

Entrenar el centro del cuerpo desde casa es una opción práctica y accesible para cualquiera que quiera mejorar postura y fuerza. Los ejercicios de core combinan estabilidad, equilibrio y protección ...

El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de propósitos de cambio y entre estas metas, una de las más comunes es comenzar a hacer ejercicio. Sin embargo, muchas personas abandonan este objetivo ...

El Pilates es un tipo de ejercicio de bajo impacto que se focaliza en aumentar la fuerza del core (la musculatura a la zona central del cuerpo), mejorar la postura y aumentar la energía, además de ...