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Desde el monasterio budista de Pedreguer, el Venerable Gyaltsen analiza por qué cada vez más personas recurren a la meditación para afrontar la incertidumbre, frenar el ritmo de vida y reconectar cons ...

El maestro zen enseñó que no sólo la comida física nutre nuestro cerebro, sino también lo que vemos, oímos y tocamos.Qué tipo de cosas potencian o intoxican nuestra mente y cómo podemos elegir mejor l ...