Descubre las mejores posturas de yoga para deshinchar el abdomen, aliviar la inflamación y mejorar la digestión en pocos ...

La comunicadora se ejercita de forma regular a través de la gimnasia de fuerza, que ayuda a tonificar, también a aumentar la masa corporal, así como reducir el riesgo de lesiones ...

Hay una rutina de yoga muy simple, apta para principiantes y perfecta para hacer en casa, que te ayuda a tonificar las piernas y el abdomen.

Entre selva, arena dorada y atardeceres casi hipnóticos, Santa Teresa se ganó un lugar en el mapa del surf mundial. En la ...

Caerse forma parte del aprendizaje del esquí, pero levantarse con el mínimo esfuerzo es crucial para progresar más rápido y de forma más segura.

El pleno del Ayuntamiento de Piedras Albas aprobó, en tiempo y forma, el Presupuesto para el año 2026 en sesión de carácter ordinaria celebrada en el mes de diciembre de 2025. Los créditos iniciales q ...

iciativas como caminatas guiadas, clases de yoga y ejercicios conscientes, abiertas a todos los públicos, promueven la ...

Esta clase de Yogalates para principiantes presenta una fusión equilibrada de yoga flow y control del core basado en Pilates.

Puede que no haya una actividad más típica de enero que el yoga, pero no siempre se tiene la oportunidad de practicarlo junto a las pinturas de una galería de arte histórica. La Tate Britain ofrece ...

Aunque hoy en día es fácil encontrar estudios con clases orientadas a principiantes, propuestas online para practicar yoga en casa o recomendaciones constantes en redes sociales, lo cierto es que cuan ...

Condenado un trabajador del SES a 13 años de cárcel por espiar historiales médicos de familiares 3 La despedida del niño asesinado en Sueca: «Tranquila, mamá, que es muy buen hombre» 4 Un hombre mata ...

No hace falta ser flexible, espiritual ni tener experiencia previa para empezar yoga. Tampoco hace falta “hacerlo bien”. El verano, con sus días largos y su ritmo más relajado, puede ser el momento ...