Normalmente, envidiamos a los japoneses por su piel. La doble limpieza es una parte fundamental en su cuidado facial diario, ...

Las tendencias de obesidad son preocupantes en Estados Unidos y se pueden revertir con cambios concretos en el plato, en el carrito del supermercado y en las rutinas diarias del hogar.

Aunque la melatonina puede ser útil en ciertos casos, como el desfase horario o el trabajo por turnos, no siempre es la mejor ...

Ya se realizaron tres jornadas y cada vez suma más adeptos. En qué consiste y qué beneficio trae para la salud.

Descubre formas naturales de acallar el «ruido de la comida» y reducir los antojos sin medicamentos para adelgazar. Los ...

La astrología occidental presagia el futuro de los signos zodiacales de agua (Cáncer, Escorpio y Piscis), de aire (Géminis, Libra y Acuario), signos de fuego (Aries, Leo y Sagitario) y de tierra (Taur ...

Esta actividad mental constante ayuda a entender por qué muchas personas sienten cansancio, estrés o insatisfacción ...

Además de servir como ornamentación, los altares ayudan a atraer la energía positiva.Para que funcionen hay que colocarlos en sitios específicos del hogar.

Aprende qué es la meditación zazen y cómo puedes empezar a practicarla en casa de forma sencilla para conectar contigo mismo.

La instructora, consultora de bienestar y experta en mindfulness defiende en 'Femenino Singular' el yoga como una herramienta ...

El experto advierte de que intentar eliminarla por completo empobrece nuestra vida emocional y bloquea el crecimiento personal ...

Prestar atención a la pasión, el intelecto y la voluntad para ser feliz parecería algo moderno, pero el filósofo italiano lo ...