「食前の空腹時は脂肪の燃焼率が高まると言われていますが、一番言いたかったのは食後。人間はエネルギーをとると血糖値が上がります。血液の中に糖がたくさんある状態のところで動いてしまえば、糖は筋肉で消費されます。血糖値が一番ピークになっている食後30分ぐら ...

6日放送の「はじめてのおつかい　新春！小さな大冒険SP2025」（日本テレビ系・午後7時）。MCの所ジョージと森口博子、ゲストのいとうあさこ、今田耕司、内田篤人、川栄李奈、高橋ユウらが、9つの“おつかいドラマ”を見守る。近年恒例の過去のおつかいの成長 ...