Kupujemy te produkty w sklepach, bo myślimy, że są zdrowsze niż inne. Prawda okazuje się jednak inna. Dietetyk Bartek ...

Upał leje się z nieba, a ty instynktownie sięgasz po wodę z plastikowej butelki. Robisz to dla zdrowia, prawda? Niestety, ten ...

Upały dają się we znaki? Sięgnij po prosty, a skuteczny sposób na lepsze nawodnienie i zdrowie. Woda z solą to naturalny ...

Choć dla wielu to ulubiony smak lata, są osoby, którym bób może przynieść więcej szkody niż pożytku. W określonych ...

Nie każde mleko zachowuje się w kawie tak samo, niektóre tworzą kremową i gładką piankę, a inne mogą zaburzyć smak lub się po ...

Siemię lniane ma reputację jednego z najzdrowszych dodatków do codziennej diety, ale wiele osób popełnia jeden istotny błąd, ...

Polacy nauczyli się już patrzeć na skład i termin ważności mięsa. Chociaż nadal często ulegamy promocjom, coraz bliżej nam do ...

Gdy żar leje się z nieba, sięgamy po zimne napoje, by się ochłodzić. Jednak nie wszystkie płyny są dobre podczas upałów – ...

Jedni radzą, żeby podlewać rano. Inni przekonują, że najlepiej wieczorem. W upalny dzień podlewanie ogródka o niewłaściwej ...

W trakcie upałów nie ma ochoty na ciężkie dania, ale często zapomina się o odpowiednim nawodnieniu. Najprostszym i ...

Latem arbuz to jeden z tych owoców, które najczęściej widujemy na straganach i w sklepach. Chętnie się nim zajadamy i korzystamy z jego właściwości. Choć jest smaczny, zdrowy i zdecydowanie warto po n ...

Ogórek to warzywo, które często pojawia się na naszych stołach, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak faktycznie ...