PELVIC FLOOR MUSCLES | Urinary Incontinence Exercises Part 1
18:02
PELVIC FLOOR MUSCLES | Urinary Incontinence Exercises Part 1
135.8K viewsApr 3, 2022
YouTubeAktywny Senior
Exercises for Seniors 60+ | Strong Legs, Hips, and Abs – Sitting on a Chair
1:19
Exercises for Seniors 60+ | Strong Legs, Hips, and Abs – Sitting on a …
4.9K views1 month ago
YouTubeAktywny Senior
Ćwiczenia dla Seniorów | Ćwiczenia na Piłce | Ćwiczenia na Krześle | Aktywny Senior
Ćwiczenia dla Seniorów | Ćwiczenia na Piłce | Ćwiczenia na Krześle | A…
4.3K viewsMay 9, 2021
YouTubeAktywny Senior
Ćwiczenia na BOLĄCE PLECY | Ćwiczenia dla Seniorów | Gimnastyka dla Seniorów | Aktywny Senior
12:33
Ćwiczenia na BOLĄCE PLECY | Ćwiczenia dla Seniorów | Gimnast…
13.7K viewsApr 29, 2018
YouTubeInjury Free Channel | Train Smarter Not Harder
ĆWICZENIA NA BRZUCH | Na Stojąco | Dla Bardzo Zaawansowanych
ĆWICZENIA NA BRZUCH | Na Stojąco | Dla Bardzo Zaawansowa…
14K viewsJul 14, 2024
YouTubeAktywny Senior
Gimnastyka dla seniorów | Ćwiczenia na leżąco
3:06
Gimnastyka dla seniorów | Ćwiczenia na leżąco
22.1K viewsAug 20, 2019
YouTubeCare Experts
Ćwiczenia na Zdrowy Kręgosłup | Ćwiczenia na Stojąco | Ćwiczenia dla Seniorów | Aktywny Senior
12:06
Ćwiczenia na Zdrowy Kręgosłup | Ćwiczenia na Stojąco | Ćwiczenia …
10.9K viewsSep 18, 2022
YouTubeAktywny Senior
PORANNA GIMNASTYKA dla Seniorów | Zacznij Dzień z Ćwicze…
24.3K viewsApr 16, 2023
YouTubeAktywny Senior
21:15
ĆWICZENIA NA BRZUCH | Dla Zaawansowanych | Aktywny Senior
20.2K viewsNov 27, 2022
YouTubeAktywny Senior
25:57
Exercises for Seniors | Exercises on the Ball | Active Senior
17.8K viewsMay 2, 2021
YouTubeAktywny Senior
27:34
Zdrowe Nogi i Stopy | Ćwiczenia dla Seniorów | Gimnastyka dla Senior…
30.7K viewsJun 14, 2020
YouTubeInjury Free Channel | Train Smarter Not Harder
50:02
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
10.1K viewsMay 5, 2021
YouTubeRozruszani
6:36
Trening brzucha dla początkujących | 5
1.1M viewsFeb 9, 2015
YouTubeMonika Kołakowska
18:39
ŁATWA JOGA DLA KAŻDEGO | Joga na Krześle | Aktywny Senior
35K viewsAug 30, 2020
YouTubeAktywny Senior
20:41
Gimnastyka dla seniora 60 + | Ola Żelazo
2M viewsMay 12, 2016
YouTubeOla Żelazo
15:20
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
16:30
Ćwiczenia na Mocne Biodra | Ćwiczenia na Zdrowe Stawy
15.9K viewsNov 15, 2020
YouTubeAktywny Senior
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną …
54.8K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
22:43
MOCNY BRZUCH | Wzmacniamy mięśnie brzucha
20K viewsMar 28, 2021
YouTubeAktywny Senior
22:34
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
849.7K viewsJan 11, 2021
YouTubeTrening Fitness
17:20
ĆWICZENIA W LEŻENIU | Na Mocny Brzuch
9.7K viewsOct 11, 2020
YouTubeAktywny Senior
8:26
ROZCIĄGAMY SIĘ | Ćwiczenia na Górną Część Ciała
4.1K viewsMar 21, 2021
YouTubeAktywny Senior
19:31
Ćwiczenia na Ból Pleców w Leżeniu | Aktywny Senior
9.5K viewsMar 13, 2022
YouTubeAktywny Senior
20:14
💜 Trening seniora | Zdrowe kolana | Ola Żelazo
409.8K viewsMar 21, 2020
YouTubeOla Żelazo
9:25
NAJLEPSZE ćwiczenia na BRZUCH (8 ćwiczeń)
245.9K viewsJun 25, 2019
YouTubeAlsquad
13:00
Super BRZUCH 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska
723.4K viewsDec 16, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
16:31
💜 Trening seniora | Brzuch na krześle | Ola Żelazo
668.3K viewsMar 24, 2020
YouTubeOla Żelazo
11:33
Gimnastyka dla seniorów | 10-minutowy zestaw ćwiczeń
3.1K viewsSep 20, 2020
YouTubePolish Community Council of Victoria
11:32
Flat stomach workout 10 MIN / Monika Kołakowska
2.6M viewsJul 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
14:49
💜 Trening seniora | Delikatne rozciąganie | Ola Żelazo
145.8K viewsApr 23, 2020
YouTubeOla Żelazo
See more videos
Static thumbnail place holder