28K views · 207 reactions | Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour renforcer ses abdominaux. Des abdos, des abdos et encore des abdos : cette semaine, Ludi pilates, professeure de Pilates sur la plateforme MyQee et @Centres Qee - Yoga et Pilates, nous propose une séance intense visant à renforcer ces muscles profonds. À vos tapis ! Retrouvez l'intégralité de la vidéo sur ELLE.fr | ELLE | Facebook
4:47
FacebookELLE
28K views · 207 reactions | Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour renforcer ses abdominaux. Des abdos, des abdos et encore des abdos : cette semaine, Ludi pilates,
ELLE. . Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour renforcer ses abdominaux. Des abdos, des abdos et encore des abdos : cette semaine, Ludi pilates, professeure de Pilates sur la plateforme MyQee et @Centres Qee - Yoga et Pilates, nous propose une séance intense visant à renforcer ces muscles profonds. À vos tapis ! Retrouvez l ...
28.3K views3 weeks ago
Shorts
🇲🇦 5 jours / 4 nuits à Tamraght, pour bouger ton corps, respirer à fond et vraiment lâcher prise. 🌊 3 journées de surf encadré : cours sessions supervisées, matériel inclus 🔥 5 séances de Pilates : 3 Reformer & 2 tapis ✨ Guesthouse intimiste, chambre avec salle de bain privée 🤍 Un atelier de cuisine marocaine 🐚 Pension complète : petit-déj, déjeuner, goûter & dîner 💫 Retraite 100 % filles 💳 Paiement en deux fois possible 💌 Écris-moi en DM pour le lien de réservation et toutes les infos
0:11
26K views
🇲🇦 5 jours / 4 nuits à Tamraght, pour bouger ton corps, respirer à fond et vraiment
clemence.pilates
Vous pensez que vous n’en êtes pas capable ? Détrompez-vous. Vous POUVEZ le faire. Vous pouvez atteindre vos objectifs avec nous 🫵 😤🤍 Chez Flow, rien n’est hors de portée. On est là pour vous aider à y arriver. Essayez un cours. Venez bouger avec nous. On vous attend ! #pilates #pilatesstudio #reformer #merrithew #lovepilates #pilatesgirlie #pilatesinstructor #pilatesworkout #pilateslovers #pilatestiktok #pilatesreformer #laurentides #saintsauveur #rivenord #mirabel #flow #flowpilates #studio
0:23
354 views
Vous pensez que vous n’en êtes pas capable ? Détrompez-vous. Vous
studioflowpilates
Pilates pour Débutants
✨️3 exercices de PILATES pour débutants (Abdos, cuisses, dos et fessiers) #Pilates #pilatesworkout | Fabien Pilates
0:29
✨️3 exercices de PILATES pour débutants (Abdos, cuisses, dos et fessiers) #Pilates #pilatesworkout | Fabien Pilates
FacebookFabien Pilates
81.9K views9 months ago
10 Minute Pilates for Mobility | Pilates for Beginners
11:58
10 Minute Pilates for Mobility | Pilates for Beginners
YouTubePilates avec Ashley
10.7K viewsMar 17, 2022
Pilates : notre cours débutants┃ELLE Pilates
20:26
Pilates : notre cours débutants┃ELLE Pilates
YouTubeELLE
1.7M viewsJun 14, 2016
Top videos
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour travailler ses obliques. Pour réveiller ses muscles en douceur ou décompresser en fin de journée, découvrez une séance de Pilates spéciale obliques avec Ludi pilates du Centres Qee - Yoga et Pilates et MyQee. Pour dessiner sa silhouette, se changer les idées ou s’offrir une parenthèse bien-être tout simplement, nombreux sont ceux qui ont jeté leur dévolu sur la méthode Pilates, cette gymnastique douce par excellence. Pour démarrer le week-end du bon pi
7:24
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour travailler ses obliques. Pour réveiller ses muscles en douceur ou décompresser en fin de journée, découvrez une séance de Pilates spéciale obliques avec Ludi pilates du Centres Qee - Yoga et Pilates et MyQee. Pour dessiner sa silhouette, se changer les idées ou s’offrir une parenthèse bien-être tout simplement, nombreux sont ceux qui ont jeté leur dévolu sur la méthode Pilates, cette gymnastique douce par excellence. Pour démarrer le week-end du bon pi
FacebookELLE
97.7K viewsJul 17, 2020
100% PILATES
25:46
100% PILATES
YouTubeGym Direct
55.5K viewsApr 16, 2018
Pilates pour tout le corps | Allongement et respiration | Joana Felizardo
Pilates pour tout le corps | Allongement et respiration | Joana Felizardo
YouTubeJoana Felizardo
48.9K viewsAug 27, 2023
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour travailler ses obliques. Pour réveiller ses muscles en douceur ou décompresser en fin de journée, découvrez une séance de Pilates spéciale obliques avec Ludi pilates du Centres Qee - Yoga et Pilates et MyQee. Pour dessiner sa silhouette, se changer les idées ou s’offrir une parenthèse bien-être tout simplement, nombreux sont ceux qui ont jeté leur dévolu sur la méthode Pilates, cette gymnastique douce par excellence. Pour démarrer le week-end du bon pi
7:24
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour travailler ses obliqu…
97.7K viewsJul 17, 2020
FacebookELLE
100% PILATES
25:46
100% PILATES
55.5K viewsApr 16, 2018
YouTubeGym Direct
Pilates pour tout le corps | Allongement et respiration | Joana Felizardo
Pilates pour tout le corps | Allongement et respiration | Joan…
48.9K viewsAug 27, 2023
YouTubeJoana Felizardo
Abs - Pilates Master Class
24:53
Abs - Pilates Master Class
499.7K viewsApr 18, 2016
YouTubeDoctissimo
Total body Pilates
29:53
Total body Pilates
90K viewsJun 14, 2020
YouTubeDoctissimo
Pilates Master Class - Raffermir son corps
24:47
Pilates Master Class - Raffermir son corps
951.9K viewsMar 7, 2016
YouTubeDoctissimo
Pilates pour affiner ses bras - Pilates Master Class
19:17
Pilates pour affiner ses bras - Pilates Master Class
504K viewsMay 2, 2016
YouTubeDoctissimo
16:12
PILATES - Cours pour débutant N°1
1.8M viewsMar 23, 2020
YouTubeCoach Pilates By Ingrid
1:05:37
Pilates Magic Circle - Cours complet
257.9K viewsJun 10, 2015
YouTubeimineo Fitness
28:42
PILATES pour DÉBUTANT - Séance PILATES pour MINCIR – 30 min
1M viewsJun 6, 2020
YouTubeDoctissimo
23:57
Notre cours d'initiation au pilates┃ELLE Pilates
179.1K viewsJun 21, 2016
YouTubeELLE
24:14
Notre cours de pilates yoga┃ELLE Pilates
195.6K viewsJul 26, 2016
YouTubeELLE
44:29
45 MIN BEGINNER PILATES CLASS | At Home Full Body Workout | No …
110.3K viewsMar 12, 2021
YouTubeDansique
12:14
10 Min Pilates Workout For Toned Core, Abs, & Legs | QUICK & EFF…
1.6M viewsApr 29, 2020
YouTubeBoho Beautiful Yoga
30:53
30 Minute Core Workout For Strong Core | Pilates for Beginners
335.3K viewsJul 5, 2021
YouTubeFlow with Mira
29:05
Exercices de pilates ventre plat (30 min) #PilatesMasterClass
345.3K viewsApr 25, 2020
YouTubeDoctissimo
25:05
Mincir avec le pilates┃ELLE Pilates
1.1M viewsJun 28, 2016
YouTubeELLE
21:57
S'affiner avec le pilates┃ELLE Pilates
826.9K viewsAug 16, 2016
YouTubeELLE
46:57
PILATES AVEC ELASTIQUE - COURS COMPLET // Tous niveaux
43.5K viewsMar 25, 2020
YouTubeFanette Choulier (anciennement Petit Bouddha)
20:26
Pilates : notre cours débutants┃ELLE Pilates
1.7M viewsJun 14, 2016
YouTubeELLE
18:41
Le pilates pour un ventre plat┃ELLE Pilates
576.7K viewsAug 23, 2016
YouTubeELLE
50:38
PILATES cours débutant/intermédiaire avec PETI…
35.2K viewsApr 4, 2020
YouTubeAlice
56:41
La Pause Pilates - Cours complet avancé gratuit
85K viewsAug 19, 2016
YouTubeMonam Mouvement
24:54
Notre cours de pilates pour le dos┃ELLE Pilates
374.6K viewsJul 5, 2016
YouTubeELLE
1:13:28
Pilates Niveau 3 avancé - Cours Fitness complet
121.7K viewsJun 5, 2015
YouTubeimineo Fitness
46:26
Pilates Niveau 1 Débutant - Cours fitness complet
890.1K viewsMar 2, 2015
YouTubeimineo Fitness
49:40
La Pause Pilates - Cours complet débutant intermédiaire gratuit
355.1K viewsAug 18, 2016
YouTubeMonam Mouvement
18:09
Les 5 mouvements de base de pilates┃ELLE Pilates
344.3K viewsAug 30, 2016
YouTubeELLE
49:43
Pilates : Spécial Abdos, 20 min par jour - Fitness
280.6K viewsMar 31, 2014
YouTubeimineo
See more videos
Static thumbnail place holder