Dolores de cuerpo en la menopausia 🤕 Durante la menopausia es común sentir dolores musculares o articulares, ya que las hormonas como el estrógeno disminuyen y eso afecta la flexibilidad y lubricación de nuestras articulaciones 🦵🏼💆🏻‍♀️ Por eso es importante mantenerte activa, estirarte y cuidar tu alimentación. El movimiento suave puede hacer una gran diferencia 🙌🏼 ¿Te ha pasado? Cuéntame tus mejores consejos en los comentarios 💬✨ #dolorescorporales #menopausia #bienestarfemenino #mujere