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🌟La hernia discal es un mensaje, un mensaje de la vida, este mensaje dice así: . 🗣️: Has tenido hábitos negativos como exceso de estrés, pocos periodos de silencio, mal manejo emocional, nutrientes incompletos, exceso de ultraprocesados, esto te ha llevado a una discopatia . Esta discopatia es una oportunidad de cambio, el comienzo es analizar ¿qué te llevó a ella?, si logras identificar lo que causó la hernia sería muy fácil curarla, pero hasta no identificarlo estarás en un bucle infinito de
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👇🏽 Importante Tener una hernia de disco no significa que vayas a tener dolor necesariamente. Una revisión de 33 estudios analizó las pruebas de imagen de 3.110 personas que no tenían ningún síntoma. A pesar de no sentir dolor: • El 37 % de las personas de 20 años presentaba degeneración discal. A los 80 años, este porcentaje alcanzaba el 96 %. • Las protrusiones aparecían en el 29 % de las personas de 20 años y en el 43 % de las de 80 años. • Los abombamientos discales también eran frecuentes
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